一年前のと比べたら

一年前と比べたら大きく成長したと思う。



一年前は実家暮らしで

親と対立してて、


親に家族にまるで感謝できなくて


めんどくさいことやりたくなくて


マイナス思考で


、、、って上げたらきりないわ



幸福度は抜群に上がった。


それと、


幸せの基準値を下げたのもある。



少しのことでも幸せを感じられたら、

生活の中で幸せなんていっぱいある。




今の俺の生きる目的は


「楽しむことと、喜ぶこと」



今を楽しんで、喜んで、


上がったそのエネルギーを


外に循環させていく。


好きなこと、得意なことの掛け合わせをしていくことでオリジナルな存在になり


それをしていたらなんか人のためになつてる。

よか人為にも使えるな。


ってのが見えてきて、仕事になる。



それで生活できたら相当濃い人生になる。



今の俺では

先月はほとんど仕事以外の時間をやりたいこととか楽なことしかしないで過ごした。



でもそれで満たされることはなかった。




今の俺では好きなことだけするだけでは幸せになれないことがわかった。



今、不満なのは、孤独なこと。


この孤独感をなくしたい。



孤独は自分が孤独だと思ってるから孤独になる。


俺は周りから見て孤独ではないらしい。



今月はポジティブマインドにするために、


・ありがとう、愛してるを1日500回言う


・不安を紙に書き出す


・毎日半身浴する


・朝と夜に5分間の瞑想をする



これをやってみる。



少し経ったら絶対めんどくさくなるから、


記録をつけることで続けやすくする。→日記に記録する



できなかった時、やらなかった日は

忘れて明日はやる！と決めてやる。



めんどくさくても1か月は絶対やる。



本当はおれ、どうしたい？

思い出してみれば、小さい頃から恥ずかしがり屋で


何するにも周りの人の目を気にして


なんて思われるんだろう？

って恥ずかしがってた。


今もそう。


やっぱり人の目を気にしてるつねに。笑



お前は、本当はどうしたいんだ？



悲観的な性格で生きてきたから、

俺はどうせ何もできないって思ってた。


そうして何もしない方が恥ずかい思いしなくてすむし、痛い思いもしないで済むから。



けど、このまま生きていったら絶対後悔する人生になると思う。


だから、変えたい。



お前は、本当はどうしたいんだ？？



たくさんの友達とスノボーやレゲエとか共通の趣味、楽しいことをしたい。


それと、何かに情熱を注いで取り組みたい。

魂が燃えるようなことをしたい。




よし、少しでも心の声出せた！( *｀ω´)

どんな一生を送りたいのだろうか

この世に産まれて23年、


残り60年くらいの時間をどう過ごしたいのだろうか。



何を体験したいのか。何を体感したいのか。



純粋に思うのは、


一生を無駄にしたくない。



ってこと。



じゃあ、無駄じゃないなって思える人生はどんなの？



”喜び”と”楽しみ”感じることだと思う。



じゃあ、喜びと楽しみはどうやって味わえるのか？



好きなことをすること。


成長すること。


他社貢献。


大切な人が喜ぶこと。


愛を与える。愛をもらう。



じゃあこれは具体的にどうやって？




っていう感じで

根本から考えていくと、本質がわかってくる。


具体的にどうやっていこうかなヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ