体の癒しは心の癒し

ひさびさの肉体労働週6勤務を終えて

開放感MAXで

お風呂行こーかなー♪♪

ってことで笑顔の湯きたー♨️

温泉に浸かってると体が癒されるのをめちゃ感じるよね。

きもちえーーなーーー(´Д` )♥︎

って感じで。

そん時気付いたんだけど、

体を癒すと

同時に心も癒されてる。

”きもちえーーなーーー”

が心も癒されてる時よね。

心が癒されたから普段の自分に戻れて、

心が落ち着いてる。

フラットになってる。

おれストレスうけると食で欲を満たそうとするんだけど、

それしまくってたら太ったし、

そんなことしてる自分責めちゃうしで

よくないわーって思ってたんだけど、

あれだ、俺は自分のストレス解消法をしらないんだ。ってことに気づいた。

そして今日一つ発見したわけだな。

いやーこれはだいぶいい収穫したんじゃないか？( *｀ω´)